<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>badminton &#8211; MissMynah</title>
	<atom:link href="https://missmynah.com/tag/badminton/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://missmynah.com</link>
	<description>Portal Hiburan, Gaya Hidup &#38; Trending</description>
	<lastBuildDate>Wed, 19 Nov 2025 09:55:54 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://missmynah.com/wp-content/uploads/2021/06/cropped-missmynah_favico-32x32.png</url>
	<title>badminton &#8211; MissMynah</title>
	<link>https://missmynah.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Lee Zii Jia persiap diri kembali ke gelanggang tahun depan</title>
		<link>https://missmynah.com/2025/11/lee-zii-jia-persiap-diri-kembali-ke-gelanggang-tahun-depan/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nisa]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Nov 2025 09:04:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gaya Hidup]]></category>
		<category><![CDATA[badminton]]></category>
		<category><![CDATA[lee zii jia]]></category>
		<category><![CDATA[pemain badminton profesional]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://missmynah.com/?p=17713</guid>

					<description><![CDATA[Pemain badminton profesional perseorangan negara, Lee Zii Jia memberi bayangan bahawa sudah mempersiapkan diri untuk menyertai kejohanan menjelang tahun 2026. Menerusi perkongsian di laman Instagram [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Pemain badminton profesional perseorangan negara, Lee Zii Jia memberi bayangan bahawa sudah mempersiapkan diri untuk menyertai kejohanan menjelang tahun 2026.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Menerusi perkongsian di laman Instagram peribadinya, Lee Zii Jia menyatakan musim 2025 sudah berakhir buatnya dan kini menumpukan perhatian untuk proses pemulihan sejak September lalu.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Tahun 2025 dianggap sebagai tahun yang sukar dan amat mencabar fizikal, kesihatan serta emosi, terutamanya setelah mengalami kecederaan buku lali dan sakit belakang yang berlarutan.</p>



<p class="wp-block-paragraph">&#8220;Seperti yang anda semua sedia maklum, tahun 2025 merupakan tahun yang agak mencabar dan juga merupakan satu pengajaran dalam menguruskan kesihatan fizikal saya.</p>



<p class="wp-block-paragraph">&#8220;Ada hari-hari di mana saya rasa berada di puncak prestasi dan ada hari-hari di mana saya merasakan kesan daripada kecederaan buku lali dan sakit belakang yang berterusan.</p>



<p class="wp-block-paragraph">&#8220;Selepas mengambil kira semua maklum balas, dan yang paling penting mendengar pendapat saya sendiri, saya rasa adalah lebih baik untuk menutup bab tahun 2025 dan menumpukan perhatian pada kalendar 2026 yang akan datang,&#8221; tulisnya.</p>



<center><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/DRLnj4qk4xD/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/DRLnj4qk4xD/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank" rel="noopener"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/DRLnj4qk4xD/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank" rel="noopener">A post shared by Lee Zii Jia (@leeziijia)</a></p></div></blockquote>
<script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script></center>



<p class="wp-block-paragraph">Tambah Lee Zii Jia lagi, dia bersama-sama pasukannya telah menjalin kerjasama rapat dengan pakar perubatan untuk menentukan cara terbaik bagi memastikan dia dapat bertanding dengan prestasi terbaik pada kejohanan akan datang.</p>



<p class="wp-block-paragraph">&#8220;Untuk mengatakan bahawa tahun ini penuh dengan naik turun dari segi fizikal dan emosi adalah satu penyataan yang kurang tepat, tetapi saya juga banyak mempelajari diri sendiri, siapa sangka bahawa saya juga meminati seni,&#8221; tulisnya.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rashid Sidek cari pelapis badminton terbaik negara</title>
		<link>https://missmynah.com/2025/01/rashid-sidek-cari-pelapis-badminton-terbaik-negara/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nisa]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Jan 2025 08:23:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gaya Hidup]]></category>
		<category><![CDATA[atlet]]></category>
		<category><![CDATA[atlet badminton]]></category>
		<category><![CDATA[badminton]]></category>
		<category><![CDATA[program realiti]]></category>
		<category><![CDATA[rashid sidek]]></category>
		<category><![CDATA[sukan]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://missmynah.com/?p=14316</guid>

					<description><![CDATA[Legenda badminton negara, Datuk Rashid Sidek memulakan siri jelajah di negeri-negeri Semenanjung bagi mencari pelapis badminton perseorangan lelaki negara melalui program realiti &#8220;Rashid Mencari Juara&#8221;. [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Legenda badminton negara, Datuk Rashid Sidek memulakan siri jelajah di negeri-negeri Semenanjung bagi mencari pelapis badminton perseorangan lelaki negara melalui program realiti &#8220;Rashid Mencari Juara&#8221;.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Program realiti itu membawa misi mencari empat pemain badminton terbaik dalam kalangan remaja 16 hingga 17 tahun untuk mengikuti latihan profesional dan eksklusif bersama beliau di Kelab Badminton Rashid Sidek.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Para peserta akan dipilih menerusi sesi uji bakat di tiga zon iaitu zon Utara di Ipoh, Perak; zon Timur di Kota Bharu, Kelantan dan zon ketiga di Putrajaya.</p>



<p class="wp-block-paragraph">&#8220;Kami telah laksanakan zon Utara pada Khamis lalu, membabitkan negeri Perlis, Pulau Pinang dan Kedah, manakala pada Ahad, misi diteruskan di zon Timur yang melibatkan Kelantan, Terengganu dan Pahang sebelum diteruskan di zon tengah melibatkan Perak, Selangor dan Wilayah Persekutuan pada Selasa ini.</p>



<p class="wp-block-paragraph">&#8220;Seramai 12 peserta berbakat di seluruh negara yang disenarai pendek akan menjalani latihan intensif bersama saya serta tiga lagi jurulatih lain melalui kem badminton di Pusat Sukan Universiti Malaya selama sebulan,&#8221; kata beliau menerusi <em>Sinar Harian</em>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Dalam pada itu, Rashid selaku pengetua dan penasihat &#8220;Rashid Mencari Juara&#8221; memberitahu bahawa pihaknya menerima hampir 100 penyertaan merangkumi zon Utara dan zon Timur dalam tempoh dua hari.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Menurut pemenang Piala Thomas 1992 itu, selain kebolehan bermain badminton, para peserta turut dinilai dari segi semangat diri, kekuatan, ketahanan fizikal serta mental.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Bakat empat peserta terbaik program itu bakal digilap dengan harapan untuk memperjuangkan legasi badminton negara serta melahirkan pemain bertaraf antarabangsa seperti Datuk Lee Chong Wei.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Diterbitkan oleh Monaj Excel Sdn Bhd, &#8220;Rashid Mencari Juara&#8221; akan bersiaran sebanyak 13 episod menerusi saluran sukan Radio Televisyen Malaysia (RTM) pada Ogos ini.</p>



<p class="wp-block-paragraph">(Foto: <a href="https://www.bernama.com/bm/sukan/news.php?id=2384423" target="_blank" rel="noopener">BERNAMA</a>)</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Lee Zii Jia, Aaron Chia dan Soh Wooi Yik terima ganjaran lebih RM200,000</title>
		<link>https://missmynah.com/2024/08/lee-zii-jia-aaron-chia-dan-soh-wooi-yik-terima-ganjaran-lebih-rm200000/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nisa]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Aug 2024 02:55:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gaya Hidup]]></category>
		<category><![CDATA[aaron chia]]></category>
		<category><![CDATA[atlet]]></category>
		<category><![CDATA[atlet badminton]]></category>
		<category><![CDATA[badminton]]></category>
		<category><![CDATA[chery malaysia]]></category>
		<category><![CDATA[lee zii jia]]></category>
		<category><![CDATA[olimpik 2024]]></category>
		<category><![CDATA[olimpik paris 2024]]></category>
		<category><![CDATA[soh wooi yik]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://missmynah.com/?p=12744</guid>

					<description><![CDATA[Jaguh perseorangan badminton negara, Lee Zii Jia bakal menerima ganjaran yang dianggarkan melebihi RM200,000 setelah berjaya membawa pulang pingat gangsa di Sukan Olimpik Paris 2024. [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Jaguh perseorangan badminton negara, Lee Zii Jia bakal menerima ganjaran yang dianggarkan melebihi RM200,000 setelah berjaya membawa pulang pingat gangsa di Sukan Olimpik Paris 2024.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Jumlah itu merangkumi Skim Hadiah Kemenangan Sukan (SHAKAM) bernilai RM100,000 dan Skim Imbuhan Tetap Olimpik secara bulanan RM2,000 seumur hidup untuk pemenang gangsa.</p>



<figure class="wp-block-image alignfull size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://missmynah.com/wp-content/uploads/2024/08/453875752_522450816974874_4792078198201830618_n-1024x1024.jpg" alt="Lee Zii Jia, Aaron Chia dan Soh Wooi Yik terima ganjaran lebih RM200,000, badminton, MissMynah" class="wp-image-12748" title="Lee Zii Jia, Aaron Chia dan Soh Wooi Yik terima ganjaran lebih RM200,000 | MissMynah" srcset="https://missmynah.com/wp-content/uploads/2024/08/453875752_522450816974874_4792078198201830618_n-1024x1024.jpg 1024w, https://missmynah.com/wp-content/uploads/2024/08/453875752_522450816974874_4792078198201830618_n-300x300.jpg 300w, https://missmynah.com/wp-content/uploads/2024/08/453875752_522450816974874_4792078198201830618_n-150x150.jpg 150w, https://missmynah.com/wp-content/uploads/2024/08/453875752_522450816974874_4792078198201830618_n-768x768.jpg 768w, https://missmynah.com/wp-content/uploads/2024/08/453875752_522450816974874_4792078198201830618_n.jpg 1080w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Foto: Chery Malaysia</figcaption></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Pemain yang berasal dari Alor Setar, Kedah, itu juga bakal menerima sebuah kereta utiliti sukan (SUV) tajaan Chery Malaysia, Chery Tiggo 7 Pro yang mana anggaran nilainya bermula dari RM123,800.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Zii Jia terdahulu berjaya meraih gangsa kedua negara selepas menundukkan pemain dari India, Lakshya Sen dengan mata 13-21, 21-16, 21-11 pada perlawanan badminton perseorangan lelaki.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Tidak ketinggalan, beregu lelaki negara, Aaron Chia-Soh Wooi Yik yang berjaya merebut pingat gangsa dalam perlawanan badminton beregu lelaki turut menerima kereta SUV model sama seperti Zii Jia.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Chia-Soh juga akan menerima ganjaran RM100,000 menerusi SHAKAM namun tidak memperoleh Skim Imbuhan Tetap Olimpik secara bulanan RM2,000.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ini memandangkan mereka memperoleh Skim Imbuhan Tetap Olimpik selepas memenangi pingat gangsa di Olimpik Tokyo 2020.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Pada perlawanan Ahad lalu, Chia-Soh telah menewaskan beregu nombor dua dunia dari Denmark, Kim Astrup-Anders Skaarup Rasmussen dengan keputusan 16-21, 22-20, 21-19.</p>



<figure class="wp-block-image alignfull size-large"><img decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://missmynah.com/wp-content/uploads/2024/08/453998923_522370920316197_8355160496983160719_n1-1024x1024.jpg" alt="Lee Zii Jia, Aaron Chia dan Soh Wooi Yik terima ganjaran lebih RM200,000, badminton, MissMynah" class="wp-image-12754" title="Lee Zii Jia, Aaron Chia dan Soh Wooi Yik terima ganjaran lebih RM200,000 | MissMynah" srcset="https://missmynah.com/wp-content/uploads/2024/08/453998923_522370920316197_8355160496983160719_n1.jpg 1024w, https://missmynah.com/wp-content/uploads/2024/08/453998923_522370920316197_8355160496983160719_n1-300x300.jpg 300w, https://missmynah.com/wp-content/uploads/2024/08/453998923_522370920316197_8355160496983160719_n1-150x150.jpg 150w, https://missmynah.com/wp-content/uploads/2024/08/453998923_522370920316197_8355160496983160719_n1-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Foto: Chery Malaysia</figcaption></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Nilai habuan yang diterima Zii Jia dan Chia-Soh dijangka akan meningkat sekiranya mereka menerima ganjaran daripada pihak korporat, penaja dan Persatuan Badminton Malaysia (BAM).</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jack Tan sahut cabaran kuasai badminton, jayakan watak Cheah Liek Hou</title>
		<link>https://missmynah.com/2024/07/jack-tan-sahut-cabaran-kuasai-badminton-jayakan-watak-cheah-liek-hou/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nisa]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Jul 2024 04:32:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hiburan]]></category>
		<category><![CDATA[atlet paralimpik]]></category>
		<category><![CDATA[atlet sukan negara]]></category>
		<category><![CDATA[badminton]]></category>
		<category><![CDATA[Cheah Liek Hou]]></category>
		<category><![CDATA[filem]]></category>
		<category><![CDATA[pelakon]]></category>
		<category><![CDATA[selebriti]]></category>
		<category><![CDATA[sukan]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://missmynah.com/?p=12528</guid>

					<description><![CDATA[Pelakon meningkat naik, Jack Tan perlu membuat persiapan selama enam bulan demi menjayakan watak atlet paralimpik badminton, Cheah Liek Hou menerusi filem terbaharunya, &#8220;Gold&#8221;, arahan [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Pelakon meningkat naik, Jack Tan perlu membuat persiapan selama enam bulan demi menjayakan watak atlet paralimpik badminton, Cheah Liek Hou menerusi filem terbaharunya, &#8220;Gold&#8221;, arahan Adrian Teh.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Menurut Jack, dia menerima tawaran Adrian untuk membintangi filem &#8220;Gold&#8221; kerana ingin mencuba sesuatu yang baharu dalam kerjaya lakonannya.</p>



<p class="wp-block-paragraph">&#8220;Ketika Adrian pertama kali berkongsi perancangannya untuk menghasilkan filem mengenai Cheah Liek Hou, saya rasa teruja jika dapat terlibat sama dalam filem ini.</p>



<p class="wp-block-paragraph">&#8220;Adrian beritahu bahawa saya perlu berlatih seperti seorang atlet badminton yang profesional, jadi saya bekerja keras selama tiga bulan dengan bantuan bekas atlet skuad kebangsaan, Adelle Ng, sebagai jurulatih. </p>



<p class="wp-block-paragraph">&#8220;Selepas terlibat dengan filem ini, barulah saya tahu segala teknik asas badminton seperti cara memegang raket dan memukul bulu tangkis.</p>



<p class="wp-block-paragraph">&#8220;Jujurnya saya memang rasa agak gusar kerana nak bawa watak Cheah Liek Hou bukannya mudah, dia seorang juara. Tetapi sebagai seorang pelakon saya perlu bawakan kelainan dari Cheah Liek Hou yang sebenar untuk jayakan filem ini,&#8221; katanya.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Jack ditemui pada malam gala tayangan perdana dan sidang media filem “Gold” yang berlangsung di GSC Aurum The Exchange TRX, Kuala Lumpur, baru-baru ini.</p>



<figure class="wp-block-image alignfull size-full"><img decoding="async" width="1024" height="768" src="https://missmynah.com/wp-content/uploads/2024/07/batch_kgajackt.jpg" alt="Jack Tan sahut cabaran kuasai badminton, jayakan watak Cheah Liek Hou, badminton, MissMynah" class="wp-image-12557" title="Jack Tan sahut cabaran kuasai badminton, jayakan watak Cheah Liek Hou | MissMynah" srcset="https://missmynah.com/wp-content/uploads/2024/07/batch_kgajackt.jpg 1024w, https://missmynah.com/wp-content/uploads/2024/07/batch_kgajackt-300x225.jpg 300w, https://missmynah.com/wp-content/uploads/2024/07/batch_kgajackt-768x576.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Jack Tan akui tidak mudah untuk melakonkan watak Cheah Liek Hou</figcaption></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Tambah Jack lagi, dia tidak dapat lari daripada mengalami kecederaan ketika berlatih bermain badminton, namun menganggap ia perkara biasa berbanding atlet-atlet negara yang berdepan cabaran lebih besar.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Selain menguasai badminton, Jack juga perlu menambah dan menurunkan berat badan dalam tempoh enam bulan persiapannya bagi menepati watak Cheah Liek Hou.</p>



<p class="wp-block-paragraph">&#8220;Ketika selesai filem &#8220;Abang Adik&#8221;, berat badan saya adalah 78 kilogram. Selepas berlatih badminton selama hampir tiga bulan, berat badan saya turun sehingga 67 kilogram.</p>



<p class="wp-block-paragraph">&#8220;Setelah selesai penggambaran bahagian pertama, saya tambah semula berat badan saya selama tiga bulan lagi. Untuk penggambaran bahagian kedua, berat saya adalah 87 kilogram. Jadi jumlah berat saya bertambah sebanyak 20 kilogram,&#8221; katanya.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Dalam pada itu, Jack gembira apabila Cheah Liek Hou memuji lakonannya selepas menonton filem &#8220;Gold&#8221; dan berpendapat filem itu dapat memberi inspirasi kepada orang ramai untuk mengejar impian masing-masing.</p>



<p class="wp-block-paragraph">&#8220;Cheah Liek Hou banyak memberi keyakinan kepada saya. Ketika saya menjalani latihan, dia ada juga mesej saya untuk bertanya khabar dan mengikuti perkembangan saya. Dia sangat gembira dengan hasil filem ini,&#8221; katanya.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Selain Jack, filem ini turut dibintangi Farid Kamil, Wan Raja, Fabian Loo, Freddie Ng, Josiah Hogan, Daniel Cheah, Yasmin Hani, Lynn Lim, Meeki Ng, serta penampilan istimewa Tony Eusoff, Nafiez Zaidi dan Ikhram Juhari.</p>



<p class="wp-block-paragraph">&#8220;Gold&#8221; kini ditayangkan di pawagam sejak 11 Julai 2024.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Siti Nurhaliza kongsi gelanggang dengan Tan Boon Heong</title>
		<link>https://missmynah.com/2022/02/siti-nurhaliza-kongsi-gelanggang-dengan-tan-boon-heong/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nisa]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Feb 2022 09:02:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hiburan]]></category>
		<category><![CDATA[badminton]]></category>
		<category><![CDATA[jaguh badminton]]></category>
		<category><![CDATA[penyanyi]]></category>
		<category><![CDATA[selebriti]]></category>
		<category><![CDATA[siti nurhaliza]]></category>
		<category><![CDATA[tan boon heong]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://missmynah.com/?p=5724</guid>

					<description><![CDATA[Dalam sibuk menguruskan jadual kerjaya seni, penyanyi tersohor Datuk Seri Siti Nurhaliza tidak lupa untuk mengamalkan gaya hidup sihat. Jika sebelum ini Siti banyak melakukan [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Dalam sibuk menguruskan jadual kerjaya seni, penyanyi tersohor Datuk Seri Siti Nurhaliza tidak lupa untuk mengamalkan gaya hidup sihat.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Jika sebelum ini Siti banyak melakukan aktiviti berbasikal, namun baru-baru ini Siti atau nama lengkapnya Siti Nurhaliza&nbsp;Tarudin beraksi di gelanggang badminton Shuttle in the Dark, KLCC.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Perlawanan persahabatan badminton anjuran jenama produk kecantikan Beausiti itu turut dimeriahkan dengan kehadiran bekas pemain badminton negara, Tan Boon Heong selaku duta produk minuman sarang burung, Beaunest.</p>



<center><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CacRNHnBnrM/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/CacRNHnBnrM/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank" rel="noopener"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CacRNHnBnrM/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank" rel="noopener">A post shared by Siti Nurhaliza Tarudin (@ctdk)</a></p></div></blockquote> <script async="" src="//www.instagram.com/embed.js"></script></center>



<p class="wp-block-paragraph">&#8220;Saya gemar bersukan dan aktiviti mengeluarkan peluh termasuklah bermain badminton jadi pilihan. Saya sendiri juga peminat pasukan badminton negara.</p>



<p class="wp-block-paragraph">&#8220;Aktiviti sukan adalah cara saya melepaskan tekanan, menajamkan tumpuan, minda yang sihat dan tenang. Malah, ia juga baik untuk menjaga stamina,&#8221; katanya menerusi <em>BH Online</em>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Perlawanan persahabatan badminton itu turut bertujuan untuk menghargai pelanggan serta meraikan kejayaan Sitizen.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
