Pelakon Sweet Qismina memohon orang ramai untuk tidak sewenang-wenangnya mencuba diet cecair untuk menurunkan berat badan secara mendadak dalam tempoh yang singkat.
Sweet, atau nama sebenarnya Farhanna Qismina Supandi, dia tidak menggalakkan perkara itu memandangkan ia berisiko tinggi dan memerlukan nasihat daripada pakar nutrisi yang berkelayakan.
Sweet tampil menjelaskan diet yang diamalkannya selepas menerima banyak mesej peribadi daripada orang ramai yang ingin mencuba diet cecair bagi menurunkan berat badan.
“Ramai yang mesej saya dan bertanya susu apa yang saya minum untuk turunkan berat badan semasa saya berlakon filem “Babah”.
“Ya, memang saya amalkan diet cecair dan saya turun berat badan dalam masa seminggu tetapi saya nak ingatkan sesuatu,” katanya menerusi perkongsian video di laman Instagram.
Menurut Sweet, dia telah berjumpa dengan pakar nutrisi terlebih dahulu bagi melakukan pemeriksaan kesihatan untuk memastikan tubuh badannya sesuai mengamalkan diet cecair.
“Pakar akan periksa berat badan dan melakukan pemeriksaan kesihatan, kemudian maklumkan jenis diet cecair yang sesuai untuk saya amalkan.
“Susu yang diberikan bukanlah anda boleh dapat dan minum sesuka hati kerana digunakan untuk pesakit yang minum melalui tiub, sangat berisiko tetapi saya boleh ambil atas nasihat doktor,” jelasnya.
Dalam pada itu, Sweet turut menasihatkan orang ramai memilih cara yang lebih sesuai untuk menurunkan berat badan seperti bersenam dan mengawal pemakanan.
“Ada lebih banyak cara yang lebih sesuai dan sihat untuk turunkan berat badan. Bukannya saya tak mahu kongsi, tetapi diet cecair ini sangat berisiko dan ia bukan sesuatu yang anda boleh buat sesuka hati.
“Saya faham mereka yang nak kurus tetapi saya tak mahu apa-apa terjadi pada anda semua. Saya minta maaf sangat, saya tak mahu dipersalahkan.
“Diet cecair ini juga ada kesan sampingan seperti ia mengganggu kesihatan mental. Saya lakukan untuk kerja dan saya dipantau oleh suami serta pihak produksi bagi mengelakkan sebarang keadaan tak diingini,” katanya.
Terdahulu, Sweet menurunkan berat badan sebanyak 10 kilogram demi menjayakan watak terlantar di hospital menerusi filem “Babah”.